Islais Run Club propose à ses adhérents 2 tests indispensables à toute programmation et plan d'entraînement en vue de l'amélioration des performances et la réalisation de l'objectif visé.
Test de mesure de la Fréquence Cardiaque Maximum
Test de mesure de la Vitesse Maximale Aérobie
L'organisation des séances propres à ces test se fera en fonction des besoins des athlétes.