SAMEDI 24 MAI à 10 heures

RDV Plage de Ker Châlon

En remplacement de la séance prévue au Stade

Ouverte à tou(te)s

Pour la récupération, la découverte ou l'entraînement

La marée basse crée une surface plus plane et la plus dure, idéal pour la course à pied

Au fur et à mesure que l'eau se retire, elle laisse derrière elle du sable plus propice aux longues distances

Découverte de nouvelles sensations

Variété dans la préparation

Renforcement musculaire

Eveil de nos sens

Après l'entrainement, pour ceux qui le souhaitent, un moment de détente et de partage au Snack La Dinette du Camping