PROCHAINE SORTIE LONGUE

DIMANCHE 11 MAI

ENDURANCE FONDAMENTALE

DURÉE PRÉVUE MAXIMUM 1 h 20 mn

Pour ceux qui préparent le Trail 15 kms : prévu en fn de séance, 2 fois 10 mn à 105 % allure Trial

RDV au Complexe sportif rue des Sicardières

Rendez-vous à partir de 9 h 45

Départ 10 heures